Dlaczego warto przyjść na zajęcia na trampolinach?
- W ciągu godziny ćwiczeń można spalić masę kalorii i wykorzystać nadmiar dziecięcej energii
- Skakanie to świetna zabawa
- W formie zabawy wykonujemy intensywny trening cardio
- Poprawiamy wydolność całego organizmu – poruszamy się w rytm energicznej muzyki. Jest power!
- Dzięki temu, że ćwiczenia są wykonywane na elastycznej macie – nie obciążamy kolan ani kręgosłupa
Grafik zajęć na trampolinach:
Trampoliny dla dzieci w Kids Studio
** wtorki, godz. 17.30
** piątki, godz. 18.30
Trampoliny dla dorosłych w Lejdis Studio
** wtorki, godz. 18.30
** piątki, godz. 18.30